På Grunnkurset setter vi fokus på buddhanaturen som alle har som potensial, men som så få virkeliggjør. Hvordan kan vi våkne opp fra all forvirring og utilfredshet og bli en buddha? Det er fullt mulig hvis vi bestemmer oss for det. Grunnkurset hjelper deg med de første skrittene på veien.

Kurset er i to moduler:
Modul 1: Sju onsdagskvelder og en helgeretreat gir innføring i meditasjon og grunnleggende buddhistisk filosofi.

Modul 2: Fem onsdagskvelder gir ytterligere fordypning i temaene fra modul 1. På grunnkurset vil det også gis noe innføring i mahayana og vajrayana, bl.a. Shakyamuni-meditasjon som en innføring i vajrayana-praksis.

Nytt fra i år er blant annet at vi starter opp med et nytt og utvidet grunnkurstilbud. Det blir undervisning på de tre hovednivåene innenfor tibetansk buddhisme, men med hovedvekten på Buddhas mest grunnleggende lære som er felles for alle skoler innen buddhismen. Det er fremdeles mulig å ta "kortversjonen" av grunnkurset på sju kvelder og en helg, men vi anbefaler å ta hele kurset for å legge et best mulig grunnlag for senere fordypning. Kurset er blitt utvidet på grunn av ønsker og behov om dette fra tidligere deltagere.

I tillegg til grunnleggende buddhistisk filosofi lærer vi å meditere og om hvordan meditasjon kan hjelpe oss med de daglige problemene vi strever med. Også om hvordan denne treningen leder oss mot en dypere forståelse av vårt eget og alle tings dypeste vesen. Vi lærer hvordan og hvorfor meditasjon virker og filosofien bak. Kurset er lagt opp med rikelig mulighet til spørsmål og diskusjon, slik at vi kan gjøre både teorien og selve meditasjonstreningen mer nyttig for våre egne liv.
Kurset går over 12 onsdagskvelder pluss en helg. Hele kurset på 12 uker pluss helg koster kr 1700,-. Hvis man tar modul 1,  "kortversjonen" av kurset på 7 uker pluss helg koster det kr 1300,-. Velger man å fortsette likevel med modul 2 er det bare å betale inn det resterende etterskuddsvis.

Pensum:
"What the Buddha Taught" av Walpola Rahula
"Lazy Lama"- serien av Ringu Tulku Rinpoche

Anbefalt tilleggslitteratur:
"The Tibetan Book of Living and Dying" av Sogyal Rinpoche
"Old Path - White Clouds" av Thich Nath Hanh

Lærer: Flemming Skahjem-Eriksen

Sted: Paramita

Starter: 08.02.2012 - 19:00       Avsluttes: 25.04.2012 - 21:00      Varighet: 12 uker eller 7 uker

Krav til detagelse: For alle interesserte

Pris: Kr 1700,- (12 uker pluss helg) eller kr 1300,- (7 uker pluss helg)

Merknader: Påmelding. Se skjema til høyre

Publisert/sist endret: 18 00:00:00.01.2012