Grunnkurset - En introduksjon til buddhismen

Grunnkurset er for dem som ønsker en grundig innføring i hva buddhismen dreier seg om. Det gir en oversikt over de tre yanaene (veiene eller trinnene), dvs. den progresjonen man som buddhist vil kunne følge for å nå åndelig oppvåkning. Det gås også nærmere inn på hva fundamentet for buddhismen er, de fire edle sannheter, buddhanaturen, hvordan bør man leve livet for å bli genuint lykkelig. Hva fører til lidelse og hva fører til lykke? Og hva er egentlig lykke? Det gis også en grundig innføring i buddhistisk meditasjon.

Meditasjon

Høsten 2010 blir det innført et Grunnkurs 2, som bør tas etter Grunnkurs 1 for å få mer fordypning i den forståelsen og praksisen man har fått introduksjon til i Grunnkurs 1.

Buddhismen er en 2600 år gammel visdomsvei som har fått en kraftig oppblomstring i Vesten i nyere tid. Er buddhismen en religion? Et livssyn? Et psykologisk system? Et terapisystem? Et etisk system? Ingen av delene alene, men det inneholder alle disse elementene. Dalai Lama kaller buddhismen "The Science of Mind", og mener med det at meditasjonsmestre har brukt vitenskapelige introspeksjonsmetoder til å forstå hva sinnet er ved bruk av avanserte meditasjonsteknikker. I Tibets høye fjell, i fjellhuler og meditasjonrom, i over 1000 år har en rekke mennesker benyttet buddhistiske metoder i sin søken etter en dyp forståelse og opplevelse av virkeligheten, uten forvrengning og filtre. Mange år med trening har gitt verifiserbare resultater og gjennombruddsopplevelser som fullstendig har transformert den praktiserende ved å frembringe en dyp fred, (eller frihet, trygghet, fryktløshet) og en grenseløs medfølelse for alt som lever. Denne tilstanden blir også kalt Buddhatilstanden, og er en tilstand alle kan nå hvis man virkelig vil.

Buddhismen er en erkjennelsesvei og er basert på en stadig økende forståelse av den buddhistiske filosofien på den ene siden og en praktisk meditasjonstrening som gir dypere og dypere innsikt i ens sinn.

For å bistå den  praktiserende i dette tilbyr Karma Tashi Ling buddhistsamfunn et integrert kursopplegg, hvor Grunnkurset er inngangsporten til videre undervisning i teori og praksis. Vi anbefaler derfor alle seriøst interessrte å ta grunnkurset slik at man senere kan gå videre til de neste trinnene som er: Mahayana og Vajrayana. Å praktisere Vajrayana, som er det spesielle ved tibetansk buddhisme kan, understrekes det, føre til full oppvåkning i løpet av ett liv!

På hvert av disse trinnene er det et introduksjonskurs.

Grunnkurs 1 vil komme inn på alle disse tingene og du kan stille spørsmål om det du lurer på. Kurset går over ca 7 onsdagskvelder og avsluttes med en helgesamling på enten Karma Tashi Ling buddhistsenter eller på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Det kjøres normalt to grunnkurs pr semester.

Som en del av kurset må man anskaffe og lese noen bøker som er pensum. Disse er: "Om buddhistisk meditasjon", "Om de fire edle sannheter" og "Om Tilflukt" alle tynne hefter skrevet av Ringu Tulku og oversatt til norsk.

Grunnkurs 2 vil gå parallelt med Grunnkurs 1, fra og med oktober 2010.

De som bor utenfor Oslo kan følge kurset som brevkurs. Pensumlisten blir da litt annerledes:

'Tibetan book of living and dying' av Tsogyal Rinpoche samt,
'Meditation - Advice for beginners' av Bokar Rinpoche.

Det er sterkt anbefalt, hvis mulig, at de som tar Grunnkurset som brevkurs deltar på en Grunnkurshelg.

Publisert/sist endret: 15 00:00:00.08.2010