Khandro Rinpoche: — mer praksis!

Khandro Rinpoche understreket flere ganger i løpet av sitt siste besøk at det som må vektlegges nå er praksis - en utfordring til hver og en av oss.

Vi har fått så mye undervisning. Nå må vi omsette dette i praksis, sa hun. For Vajrayanasanghaen var meldingen spesielt tydelig. Hun vil ha de vajrayanapraktiserende til å gjøre Ngøndro.

Khandro Rinpoche sa på kurset at sang­haen vår hittil har lagt mye vekt på studier og forståelse som er vel og bra, men det har ført til at vi er kommet i ubalanse. Det vi individuelt trenger nå og sanghaen som helhet, er mer praksis.

Hun ønsker at vi, hver og en av oss, etablerer en fast prak­sis. Særlig utfordret hun dem i ”Vaj­ra­sang­haen” som hun sa, til å kom­me igang med Ngøndro! Ngøndro - "For­skolen" som vi har pleid å oversette det med, betyr på tibetansk ”Før man går” og er en praksis som er særlig ef­fektiv til å rense vekk all negativ karma og oppbygge enormt med positiv karma, som er helt nød­ven­dig hvis man ønsker å gjøre rask åndelig fram­gang og forberede seg på de spesielle teknikkene i vajrayana som kan føre en til oppvåkning i løpet av ett liv.

Mange har vel opplevd å prak­ti­sere me­ditasjon mer eller mindre fast, men vi sy­nes allikevel at resultatene lar ven­te på seg. Har man fullført Ngøndro har man derimot et helt annet fundament for se­ne­re praksis. Lama Talo lo litt av oss i sin tid da vi fore­slo å satse mer på stille me­di­tasjon i stedet for å sette folk raskt i gang med Ngøndro. Han mente at først gjør man Ngøndro og så gjør man stille me­di­tasjon, ikke omvendt — da får man noe helt annet ut av den. Mangel på ”merit” gir bare ”obstacles” i vår ofte skjøre prak­sis.

Normalt gjør man 100.000 repetisjoner av hver av de fire ulike øvelsene som utgjør Ngøndro. Mange kan bli avskrek­ket av dette, derfor foreslår Lama Chang­chub at man prøver litt forsiktig. Han sier at man kan love å gjøre noen hundre (til å be­gynne med) eller tusen for eksempel i løpet av en weekend eller en uke. Kla­rer man det har man virkelig oppnådd noe. Hver eneste repetisjon gir ”merit”. Så kan man ta et skritt til og så et nytt og så vi­dere. Derfor bør alle seriøse vaj­rayana-prakstiserende (som ikke har gjort sin Ngøndro) delta på Ngøndro-kurset 8. og 9. september på KSL for å få en grundig innføring og be­gynne å praktisere sam­men. Ta med løse bukser, T-skjorter og noen ullsokker. Det er lagt opp til flere Ngøndro praksishelger se­ne­re fordi dette er det bra å gjøre sam­men. Khandro Rinpoche sa det er viktig å lese livshistorier fra høye lamaer når man gjør Ngøndro for å holde praksisen ”fuk­tig”, så derfor bør man også være med på helgen: ”Karma Kagyu-linjen” 24-25/11.

Publisert/sist endret: 16 00:00:00.09.2007