Kurs i klassisk yoga

Lær yoga i den klassiske formen på weekendkurs i Oslo sentrum.

Lær klassisk yoga

Helgekurset i klassisk yoga 1.-2. mars 2008 kl 10-17 vil ha to økter lørdag og to økter søndag. Vi praktiserer fysiske øvelser, med vekt på teknikker som styrker og smidiggjør rygg og hofter så det skal være lettere å sitte i meditasjon. Vi arbeider også med pust, både som egne teknikker og som del i andre. Korte og lengre avspenninger blir det også, og en enkel tantrisk meditasjon.

Lærer Ada Bonde Raknes grunnla Ananda Yogasenter (se www.ananda.no) i Tønsberg i 1991, og har undervist i yoga på svært mange av KTLs sommerkurs. Påmelding innen 25.2 til KTL.

Lærer: Ada Bonde Raknes
Sted: Paramita meditasjonssenter
Starter: 01.03.2008 - 10:00 Avsluttes: 02.03.2008 - 17:00 Varighet: 1 helg
Krav til detagelse: Passer for personer med og uten erfaring med yoga og meditasjon.
Pris: Kr. 500,-

Publisert/sist endret: 25 00:00:00.01.2008

Artikler

Yoga

Emner

Yoga