Phowa er en av Naropas 6 yogaer, og er en teknikk for å overføre bevisstheten til en frigjort dimensjon i dødsøyeblikket. Ayang Rinpoche er ansett for verdens fremste lærer i denne teknikken

Ayang Rinpoche

Phowa er en spesiell vajrayana-teknikk som tar sikte på å overføre den døendes bevissthet til et "rent land" eller tilstand uten lidelse og begrensning, og slik unngå en del opplevelser som man ellers må gjennomgå som en del av dødsprosessen.

Ved en kombinasjon av pust, mantra og visualisering kan man i dødsøyeblikket sende ut bevissthten gjennom en liten åpning på toppen av hodet og på den måten omgå bardoene (her ment opplevelser man har i mellomtilstanden mellom død og gjenfødsel) og derfor unngå å måtte gjenfødes i en av de 6 samsariske (ufullkomne) verdner . Fra denne ”porten” kan bevisstheten overføres direkte til den Grenseløse lys’ Buddhas (Sanskrit: Amithaba Buddha, Tibetansk: Øpame) rene land (Dewachen). Den indiske buddhistmester som levde på 1000-tallet Naropa sa: ”Kroppen har ni åpninger som er forbundet med det verdslige, men bare én som er porten til Mahamudra (nirvana). Hvis du kan lukke de ni åpningene (og hindre bevisstheten å forlate kroppen gjennom noen av dem) vil du kunne gå veien til frigjøringen uten noen som helst tvil.” 

Oversetteren Marpa sa (Den tibetanske mesteren Marpa var Naropas elev): ”Hvis du studerer Phowa, vil du når døden nærmer seg ikke føle noe frykt. Hvis du på forhånd er blitt vant til å praktisere Phowa vil du i dødsøyeblikket bli full av frydefull tillit.” Det er sagt at man ikke vender tilbake til samsara etter å ha blitt gjenfødt i Dewachen, og at man kan raskt og enkelt oppnå full oppvåking fra den tilstanden. Slik er Phowa en forsikring om at man vil oppnå dette etter døden.

Dette Phowa-kurset, under ledelse av Ven. Ayang Rinpoche, i desember gir deg en helt spesiell sjanse til å lære deg en teknikk som tibetanerne har brukt i over tusen år. Metoden gjør deg i stand til å kunne være til gavn for folk som dør og samtidig forberede deg selv på døden som en gang kommer. Metoden tilhører et sett med teknikker kalt ”Naropas seks yogaer” som regnes som uhyre effektive i å hjelpe dedikerte mennesker til å nå åndelig oppvåkning særdeles raskt. Men på den annen side ble man ikke undervist i disse teknikkene uten en lang og grundig forberedelsesprosess først.

Imidlertid er nettopp Phowa-teknikken blitt tilgjengeliggjort for flere enn dem som har hatt denne treningsviljen fordi den er så gavnlig i å forberede seg på døden slik at den kan møtes med trygghet og fryktløshet. Tibetaneren Marpa som levde på 1000-tallet og som nettopp lærte teknikkene av den indiske buddhistmester Naropa (som teknikkene har sitt navn fra), har sagt: ”Det finnes undervisning som kan føre en til Oppvåkningen, men jeg har en metode som tilbyr oppvåkning uten meditasjon” og refererte til Phowa.

”Pho-wa” er et tibetansk ord som innebærer å overføre bevisstheten gjennom toppen av hodet til tilstanden av ”rigpa”, som betyr visdomsnaturen eller sinnets våkne natur som også er alle tings natur.

Sogyal Rinpoche, forfatteren av boken ”Den tibetanske boken om livet og døden” sier om Phowa: ”Denne praksisen kan bare utføres under overvåkning av en kvalifisert mester som har velsignelse til å gi sann overføring. Det fordres ikke mye intellektuell kunnskap eller dyp erkjennelse for å kunne gjøre phowa riktig, bare dyp tillit, medfølelse og fokusert oppmerksomhet og en dyp fornemmelse av Buddha Amitabhas tilstedeværelse. Eleven mottar instruksjoner og praktiserer dem til visse tegn framkommer.”

Buddha Amitabha sies å være den opprinnelig Oppvåknede – tilhørende Lotus-familien som er transformert begjær – men er egentlig den ubegrensede, lysende kvaliteten av ditt eget sinn. På tibetansk er navnet: ”Øpame”, som nettopp betyr: ”Ubegrenset lys”.

Vi anbefaler at du før kurset leser ”Den tibetanske boken om Livet og Døden” Se særlig s. 231-235 om Phowa (i den engelske utgaven).

Dette kurset er egentlig et Vajrayana-kurs, men det er åpent for alle fordi denne an­ledningen ikke byr seg så ofte! Det kan imidlertid være at læ­re­ren: Ayang Rinpoche, som regnes som verdens fremste eks­pert på Phowa-teknikken, vil angi et krav til forberedelse for dem som ønsker å delta. Sjekk derfor våre websider om dette kurset. Kurset er en helhet slik at det ikke gis anledning til å bare kom­me innom, unntatt visse økter (se weben vår for mer info om dette). Dette kurset foregår på Paramita meditasjonssenter og deltagerne må bo et annet sted enn på kursstedet.

Lærer: Ayang Rinpoche

Sted: Karma Shedrup Ling retreatsenter

Starter: 05.12.2008 - 18:00       Avsluttes: 14.12.2008 - 18:00      Varighet: 10 dager

Krav til detagelse: Det kan bli aktuelt med visse forberedelser, sjekk denne artikkelen ved mellomrom. Les også "Den tibetanske boken om livet og døden" av Sogyal Rinpoche

Pris: 3500

Merknader: OBS! Kurset er flyttet tilbake til Karma Shedrup Ling! Kurset er et heldagskurs. Det er mulig å bo på KSL under kurset, men man kan også bo hjemme hvis man ikke bor for langt unna. Ønsker man å bo på stedet: Ta med sovepose, varme klær, gummistøvler, lommelykt etc. Måltidene koster kr 1500,-. Frammøte 5. desember kl. 13.00 (senest).

Publisert/sist endret: 24 00:00:00.11.2008