Tibetansk yoga

Lær tibetansk yoga. De har en del øvelser som er beslekted med indisk yoga, men er designet for å hjelpe en til å kunne praktisere avanserte meditasjonsteknikker som finnes innen vajrayana etter hvert. 

Tidligere har tibetanske yogaøvelser vært strengt hemmeligholdt og ble bare undervist i til dem som har gjørt Ngøndro og etterfølgende vajrayanatrening. På dette kurset får du en innføring i en del basis-øvelser som skal gjøre deg mykere samtidig som det påvirker de indre kanalene og chakraene på en gunstig måte. Hvis du også fortsetter å praktisere disse øvelsene vil det gjøre det lettere for deg å sitte lenge i meditasjon.

Lærer: Lama Changchub

Sted: Karma Shedrup Ling retreatsenter

Avsluttes: -       Varighet: 1 helg

Krav til detagelse: Åpent for alle

Pris: kr 600,-

Publisert/sist endret: 02 00:00:00.04.2008