AVLYST!
Kurset gir innføring og praksis i stille meditasjon, eller shamata på sanskrit. Som støtte for dette bruker vi yoga. Vi gjør fysiske øvelser for å styrke rygg og hofter. På den måten blir det lettere å sitte i meditasjon over litt lengre tid av gangen. I avspenning blir man kjent med den meditative tilstand på en annen måte. Alle kan delta, uansett fysisk form og alder.

Velkommen denne helgen.

Lærer: Ada Raknes

Sted: Paramita

Starter: 21.05.2011 - 10:00       Avsluttes: 22.05.2011 - 16:00      Varighet: En helg

Krav til detagelse: For alle interesserte

Pris: Kr 500,-

Merknader: Forhåndspåmelding og betaling (se skjema øverst til høyre) innen onsdag 18 mai

Publisert/sist endret: 20 00:00:00.05.2011